درمان ترس از پرواز ( فوبیا پرواز) با واقعیت مجازی - پیلوسکا

ترس از پرواز (فوبیا پرواز)

همراهان عزیز سلام

با پیشرفت تکنولوژی ، سفرهای هوایی به پرسرعت ترین راه برای مسافرت های کاری و تفریحی تبدیل شده و جز لاینفک وسایل نقیله ی زندگی جهان امروز شده است. اما برخی افراد حتی از فکر آن هم دچارپنیک و شوک می شوند.نظرسنجی ها تخمین می زنند که ترس از پرواز در 10 الی20٪ جمعیت وجود دارد. برخی افراد از سقوط می ترسند، در حالی که برخی دیگر از بودن در محوطه ای که هیچ وسیله و راهی برای فرار ندارند وحشت دارند. برخی افراد ممکن است به حدی بترسند که کنترل خود را از دست داده یا در زمان پروازهواپیما از بروز حمله ی عصبی رنج ببرند. این ترس (فوبیا) میتواند تاثیرات منفی بر روی زندگی شخصی و حرفه ایی فرد داشته باشد زیرا سفرهای هوایی جز اجتناب ناپذیر زندگی امروزه ما شده اند.

علت ترس از پرواز

ترس از پرواز اغلیا در افرادی دیده می شود که قابلیت اعتماد کردن به دیگران را ندارند و نمیتوانند کنترل امور را به شخص دیگری واگذار کنند.این گونه افراد وقتی که شرایط تحت کنترلشان نیست پانیک می شوند و احساس بدی دارند.این اشخاص هنگامی که در این موقعیت ها قرار میگیرند واکنش های بیولوژیکی غیر ارادی نظیر احساس خفقان، ناتوانی ، ضعف، اضطراب و ترس از خود بروز میدهند.

عامل دیگری که باعث ترس از پرواز می شود ، ترس از ارتفاع است.کسی که ترس از ارتفاع دارد ، پرواز را عاملی برای سقوط و مرگ تلقی کرده و باعث ایجاد واکنش های عصبی و اختلال اضطرابی می شود. در ضمن ترس از فضاهای بسته نیز یکی دیگر از مواردی است که میتواند عامل پنهان ترسشان باشد. برخی از افراد که زندگی پر تنشی دارند نسبت به کوچکترین حرکت تکانشی، تلاطم و بی نظمی در صعود و فرود هواپیما واکنش نشان داده و آن را مرگ آسا پنداشته وافکار نامطلوبی به ذهنشان خطور میکند.

علائم و رفتارها

علائم و رفتارهایی که افرادی که ترس از پرواز (فوبیا پرواز) دارند از خود نشان دهد عبارتند از:

استفاده بیش از حد از الکل یا آرام بخش ها، و یا تغییر رفتار قبل و یا در حین پرواز
ترجیح بدهند رانندگی کنند و به ملاقات مشتری بروند هنگامی که پرواز کردن منطقی تر به نظر می رسد
ترجیح بدهند که ارتباط از طریق تلفن، فکس و یا ایمیل برقرار کنند زمانی که تماس رودر رو مورد نیاز است
اجتناب از قرار ملاقات ها زمانی که نیاز به پرواز دارند
اختلال در عملکرد شغلی – به عنوان مثال در کارهای مربوط به فروش که با پرواز بیشتر از رانندگی در آن جواب میدهد
امتناع از پذیرش شغلی که نیاز به افزایش پرواز دارد
دادن نظرات بداهه گونه مربوط به هراس و یا ترس از پرواز
تپش قلب
احساس خفقان
تنگی نفس
سرگیجه
تهوع
لرز یا گر گرفتگی ناگهانی
کرختی و بی حس شدن دست و پا
احساس درد در شانه ها و کتف
گیجی خفیف یا شدید

اگر شما یکی از هزاران نفری هستید که به خاطر ترس از پرواز محدود شده اید، درمان با استفاده از واقعیت مجازی میتواند برای شما مفید باشد.

قرار گرفتن در مواجهه با درمان واقعیت مجازی، فرد را در هواپیمای کامپیوتری طراحی شده مستقر کرده و شخص در آن حالت جنبه های مختلف پرواز را تجربه میکند. شخص یک صفحه نمایش به همراه مانیتورهای تلویزیونی کوچک و گوشی های استریو را برای دریافت نشانه های بصری و شنیداری بر روی سر خود میگذارد.

این دنیای واقعیت مجازی(VR) فرصتی برای تمرین مواجهه با ترس از پرواز با نمایش بالقوه بیشتر از آنچه که در مواجهه با تخیل وجود دارد، در عین حال در ایمنی یک محیط کنترل شده، فراهم می کند. انعطاف پذیری برنامه اجازه می دهد تا قرار گرفتن در معرض که به نیازهای خاص هر فرد و اهداف درمان منحصر به فرد سفارشی است. درمانگر کنترل کاملی از کل عمل دارد تا بتواند هر بار در طول شبیه سازی هر مرحله را تکرار کند یا از آن عبور کند.

انجام بیوفیدبک به موقع، آگاهی درمانگر را به تمامی علائم حیاتی بیمار ، از جمله ضربان قلب، دم و بازدم، میزان رسانایی پوست، دما، الکتروانسفالوگرام (EEG) و الکتروکاردیوگرام (ECG) فراهم می کند. صفحه نمایش اختیاری که روی سر قرار میگیرد (HMD) مجهز به ردیاب سر است که از طریق دنیای مجازی، چرخش و موقعیت سر بیمار را تشخیص می دهد.

قطعات واقعیت مجازی در دنیای پرواز شامل آماده سازی برای عزیمت، اعلان خدمه پرواز، صعود، فرود، گشت زدن، و کنترل کامل آب و هوا است.

ویدیو حرکت کامل یک پرواز واقعی را می توان از طریق پنجره هواپیما مشاهده کرد. VRMC با استفاده از صندلی های یک هواپیمای واقعی تجاری مسافربری استفاده می کند.

صندلی های هواپیما با یک پلت فرم سفارشی ساخته شده با یک موتور خطی ساخته شده در 1500 وات واکنش نشان می دهند .و سیگنال های صوتی ارسال شده توسط تقویت کننده 2100 وات و ارسال ارتعاشات فرکانس پایین که به طور مستقیم توسط کاربر تجربه می شود.

چهار بلندگوهای صدای فراگیر، برای بیمار صداهای واقعی از زیر و همچنین از اطراف فراهم می کند.

از دست ندهید

کاربردهای واقعیت مجازی | پیلوسکا

ترس از فضاهای بسته و مقابله با آن

جدیدترین روش درمان ترس از هواپیما

در هر مرحله، درمانگر می تواند ببیند و بشنود که فرد در فضای مجازی چه چیزی را تجربه می کند. اگر سطح اضطراب فرد مبتلا به شدت در حال افزایش بود، شخص می تواند به یک سطح پایین تر استرس آور درمان بازگردد، یا به سادگی صفحه نمایش قرار گرفته بر روی سر را برداشته و هواپیمای مجازی را ترک کند.

کل فرآیند درمان:

8-12 جلسه به طور متوسط طول می کشد

شما را از طریق یک مجموعه درجه بندی شده پرواز را اینگونه تجربه خواهید کرد:

در یک هواپیما با موتورهای خاموش مینشینید
در یک هواپیما با موتور های روشن می نشینید
از باند عبور کرده
صعود هواپیما
پرواز در آب و هوای خوب
پرواز در آب و هوای بد، با رعد و برق و فرود ناگهانی
از سیستم نمایش واقعیت مجازی نصب شده روی سر و نظارت فیزیکی در زمان وقوع استفاده میشود
برای هر یک از افراد به صورت سفارشی و نسبت به درجه ی اختلالشان تنظیم می شود
سریعتر از در معرض قرار دادن حقیقی و حساسیت زدایی جواب میدهد

پرواز با واقعیت مجازی (VR)

لحظات پس از بلند شدن هواپیما، مسافران صدای کاپیتان را از کابین خلبان می شنوند. در حالی که گوش دادن به صدای اطمینان او، مسافر پنجره را به سمت چپ خود می بیند. او شاهد ابرها عبور می کند، گزاف گویی کوچک در بال هواپیما و خورشید در افق دنبال می شود.

شبیه سازی واقعیت مجازی پرواز، کاربر را با تمام این تجربیات و حتی بیشتر از آن مواجه میکند .با نشستن روی صندلی های هواپیمایی مسافربری واقعی که با یک موتور خطی و در 1500 وات ساخته شده اند، کاربر می تواند حوادث مجازی تا حتی رعد و برق را احساس و تجربه کند.شاید برایتان این سوال پیش آمده باشد که چه طور ممکن است؟ موتور خطی، هنگامی که توسط سیگنال های صوتی توسط یک تقویت کننده 2100 وات فعال می شود، اجازه می دهد تا فرد احساس هم آشفتگی هنگام بروز طوفان و هم ارتعاشات و لرزش های هواپیما هنگام گشت زدن در فضا را احساس کند. در نهایت، با استفاده از صداهای محیطی فراگیر، شبیه سازی واقعیت مجازی پرواز می تواند جنبه های بصری، صوتی و تعاملی تجربه پرواز در محیط امن کلینیک را فرماندهی کند.