مرور برچسب

مدیتیشن

مدیتیشن با واقعیت مجازی| پیلوسکا

مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن یا مراقبه یک ورزش برای ذهن است. درست مانند فیتنس یا بدن سازی. همان قدر که به سلامت جسمی خود اهمیت می دهید، باید به سلامت ذهن هم اهمیت بدهید. از نظر سنت بودایی،…
ادامه مطلب ...