کاربردهای واقعیت مجازی کاربردهای واقعیت مجازی، فقط محدود به بازی های کامپیوتری در شهربازی ها و سینماهای چند بعدی نیست. در این مطلب ده کاربرد درمانی و حیرت انگیز واقعیت مجازی را به شما خواهم گفت. مطالبی که دانستن آن ها زندگی شما را دگرگون…

درمان قطعی اضطراب درمان قطعی اضطراب امروزه دیگر کار دشواری نیست.  اگر دچار اضطراب هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید. در این مطلب به شما خواهم گفت که برای درمان قطعی و دائمی اضطراب، چه راه حلی وجود دارد. اضطراب فراگیر امروزه…

اضطراب فراگیر چیست؟ اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder (GAD)  زمانی ایجاد می شود که فرد برای مسائل عادی و بی اهمیت، احساس نگرانی غیر قابل کنترل دارد. اگر این روزها احساس اضطراب می کنید، این مطلب را بخوانید. در این مطلب به شما…

اضطراب فراگیر چیست؟ اختلال اضطراب فراگیر (GAD) به نگرانی بیش از حد و غیر قابل کنترل گفته می شود. این نگرانی در روزهای پر تنش در زندگی وجود دارد. اما وقتی بیشتر از شش ماه طول می کشد، هشدار دهنده می شود . اگر شما هم احساس می کنید که نگرانی…

اختلال اضطراب جدایی چیست؟ اختلال اضطراب جدایی یکی از زیرشاخه های اضطراب کلی است. افرادی که دارای اختلال اضطراب جدایی هستند، می ترسند از خانواده یا یک فرد خاص از اعضای خانواده جدا شوند. آن ها می ترسند در زمان جدایی اتفاق بدی بیفتد. یا برای…

اضطراب جدایی چیست؟ اضطراب جدایی (Separation Anxiety) نگرانی بیش از حد کودک است زمانی که از اعضای خانواده دور می شود. کودک  به مادر، پدر یا یکی از اعضای خانواده اش وابستگی بیشتری دارد. زمانی که از آن ها دور می شود، تصور می کند اتفاق بدی می…

اختلال اضطراب چیست؟ اختلال اضطراب می تواند یک زنگ خطر جدی برای سلامتی جسمی و روانی باشد. این مطلب را بخوانید اگر احساس می کنید که در زندگی خود دچار اضطراب هستید. آیا اضطراب رخدادی طبیعی است؟ سازمان بهداشت جهانی (WHO)، اضطراب را بیماری…

مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن یا مراقبه یک ورزش برای ذهن است. درست مانند فیتنس یا بدن سازی. همان قدر که به سلامت جسمی خود اهمیت می دهید، باید به سلامت ذهن هم اهمیت بدهید. از نظر سنت بودایی، مدیتیشن یک ضرورت است. محققان آمریکایی می گویند، در حقیقت…

 همه چیز درباره واقعیت مجازی شاید تاکنون در شهربازی ها یا سینماهای چند بعدی، عینک های واقعیت مجازی را به چشم زده باشید. اما امروز می خواهم رازهایی را درباره واقعیت مجازی به شما بگویم. واقعیت مجازی چیست؟ قبل از این که درباره…

ترس از هواپیما یا فوبیای پرواز،یکی از موضوعاتی است که می تواند زندگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. اما این مطلب راهکار قطعی و دائمی درمان این مشکل را بیان می کند.