جدیدترین شیوه درمان ترس از ارتفاع چیست ؟

ترس از ارتفاع
0 979

ترس از ارتفاع

دوستان عزیز روزتان خوش

امروز تصمیم داریم ، یکی دیگر از مزیت های فوق العاده درمان با واقعیت مجازی را برایتان تشریح کنیم.افراد بسیاری وجود دارند که فوبیاهای عجیب و غریبی دارند که بر زندگی روزمره آن ها اثرات مخربی می گذارد.یکی از این فوبیا ترس شدید از ارتفاع است که به سادگی با واقعیت مجازی قابل درمان است.اجازه بدهید در ابتدا اندکی درباره این فوبیا توضیح دهیم و سپس به مزیت های واقعیت مجازی برای درمان فوبیا می پردازیم.با ما همراه باشید .

چه چیزی باعث ترس از ارتفاعات می شود؟

برخی افراد واقعا خطر را بیش از حد ارزیابی می کنند: آن ها فکر می کنند که در حال  سقوط هستند ، یا این که  تصور می کنند یک ساختمان ممکن است سقوط کند. این مسئله  موجب ایجاد اضطراب می شود و باعث می شود این قبیل  افراد از ارتفاعات اجتناب کنند و این می تواند بر زندگی روزمره  آن ها تاثیر مخربی  بگذارد: به عنوان مثال،  آن ها نمی توانند روی پله ها  راه بروند یا رانندگی کنند یا به جلساتی بروند که در طبقات بالای یک اداره برگزار می شود. حدودا از هر 20 نفر ، یکی از آن ها دچار ترس از ارتفاع است که سطح آن در حد فوبیا است ، (البته اگر این ترس بیش از 6 ماه به طول بیانجامد) . بهتر است متوجه باشید که سرگیجه چیزی متفاوتی نسبت به فوبیا است و این عارضه به خاطر عدم تعادل رخ می دهد .

چرا می توان این فوبیا را با واقعیت مجازی درمان کرد ؟

برخی درمان های روان شناختی خوبی برای مشکلات سلامت روان وجود دارد و اگر یک متخصص ماهر را دیدید، می توانید به خوبی روند درمان را ادامه  دهید. اما ممکن است پیدا کردن یک درمانگر متبحر سخت باشد، بنابراین ما در کلینیک پیلوسکا  تلاش کردیم که از واقعیت مجازی  برای کمک به افراد استفاده کنیم . اولین چیزی که در کلینیک پیلوسکا به درمان آن پرداختیم ترس از ارتفاع بود

درمان شامل چه چیزهایی بود؟

تعدادی شرکت کننده دواطلب به کلینیک ما آمدند . ما آن ها را برای حداقل ترس از ارتفاع مورد بررسی قرار داده ایم و 49 مورد به درمان VR و 51 مورد به وضعیت کنترل منتقل شدند .  آن ها درمان های مورد نیاز را دریافت کردند ، که شامل حدود پنج جلسه وی آر درمانی 30 دقیقه ای بود که دو هفته به طول انجامید

ترس از ارتفاع
ترس از ارتفاع

در پکیج درمانی وی آری که ما از آن استفاده کردیم ،  شما با یک درمانگر، که ما آن را دکتر نیک صدا می کنیم ، در یک دفتر مجازی ملاقات می کنید. او توضیح می دهد که چه چیزی باعث ترس از ارتفاعات  می شود و چگونگی غلبه بر آن را برای شما توضیح خواهد داد ، سپس شما را به دهلیز بلوک اداری می برد و می پرسد: “از کدام یک از 10 طبقه می خواهید شروع کنید؟” شما به هر طبقه ای که انتخاب کرده اید می روید  و طیف وسیعی از وظایف را انجام خواهید داد : ممکن است فقط در لبه ایستاده باشید، یک گربه را از درخت نجات دهید، یا در یک راهرو دراز بکشید. به این ترتیب شما می توانید یاد بگیرید  که ترس شما نادرست و رفتار شما اشتباه است، زیرا در واقع هیچ چیز بدی اتفاق نمی افتد.

چگونه می توان روند بهبود را در درمان با واقعیت مجازی ارزیابی کرد ؟

این مسئله از طریق  مجموعه ای از پرسش ها در مورد ارزیابی های بالینی انجام می گیرد  – همه این پرسش نامه ها بر اساس عملکرد فرد  در ارتفاع واقعی معتبر خواهد بود . ترس مردم به طور متوسط دو سوم کاهش یافته است و 69 درصد دیگر معیارهای ورود به مکان های مرتفع را به تدریج پیدا کردند . این یک مقایسه مستقیم نیست، اما در مقایسه با سایر آزمایشاتی که از درمان چهره  به چهره استفاده می کنند، اثرات درمان با واقعیت مجازی تقریبا دو برابر می شود. متخصصین پیلوکسا حتی انتظار نداشتند که نتیجه درمان تا به این حد مثبت و موثر باشد  هیچ دلیلی وجود ندارد که نباید از این طریق به مردم کمک کرد تا به ترس خود از ارتفاع فائق آیند

یکی از چیزهای جذاب و فوق العاده در مورد وی آر این است که  شما می دانید این  فضا واقعی نیست، بنابراین شما چیزهایی را که هرگز انجام نمی دهید، امتحان خواهید کرد . سپس هنگامی که شما در زندگی روزمره بیشتر در معرض ترس خود  قرار می گیرید، اعتماد به نفس بیشتری برای مقابله با آن خواهید داشت و راحت تر می توانید با آن ها برخورد کنید

ترس از ارتفاع
ترس از ارتفاع

چه هنگامی درمان VR در دسترس عموم خواهد بود؟

در عرض چند ماه آینده، ما این درمان را در کلینیک های مجموعه آلومینا و علی الخصوص کلینیک پیلوسکا که مرکز تخصصی وی آر است ، راه اندازی خواهیم کرد ، و هدست و دوربین های واقعیت مجازی در مطب مستقر خواهند شد . در سال های آینده مردم می توانند درمان را در خانه انجام دهند، اما در حال حاضر آن ها تجهیزات به کار گیری آن را ندارند.

در حال حاضر از این صنعت بیشتر در زمینه های سرگرمی و بازی استفاده می شود اما به تدریج واقعیت مجازی راه خود را به صنعت پزشکی باز خواهد کرد.پیلوسکا کلینیک این اطمینان را به شما خواهد داد که این شیوه درمانی هیچ گونه خطری برای بیمار در بر نخواهد داشت و امنیت بیشتری نسبت به دیگر روش های درمان CBT دارد.در این روش فرد به جای این که با ترس خود به شکلی مستقیم و در فضایی واقعی رو به رو شود ، می تواند در محیط یک مطب و در حضور یک درمانگر آن را تجربه کند و چه بسا نتایج بهتری را نیز کسب کند.اگر تمایل دارید که راجع به این شیوه درمان اطلاعات بیشتری کسب کنید می توانید اینجا را کلیک کنید تا مستقیما با مشاورین و متخصصین پیلوسکا کلینیک در تماس باشید

مترجم و محقق : ندا ناصری

بیشتر بدانید

مراکز VR

منبع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.