فوبیای سوسک را با واقعیت مجازی درمان کنید

0 1,053

فوبیای سوسک

فوبیای سوسک و حشره هراسی که هم چنین انتوموفوبیا هم نامیده می شود ترس شدید و ملتهبانه از حشرات (علی الخصوص سوسک) است . این ترس ناشی از انزجار یا نفرت  ناشی از ظاهر حشره ، فعالیت یا حتی تعداد زیادی از حشرات است. واکنش به یک حشره ترسناک ممکن است از ناراحتی خفیف تا وحشت  شدید متغیر باشد .امروزه روش های بسیاری برای درمان از حشرات به کار گرفته می شود اما در این جا تصمیم داریم به شیوه ای اشاره کنیم که اخیرا بسیار کاربردی بوده است و کلینیک پیلوسکا نیز از آن استفاده می کند و آن درمان فوبیا از طریق واقعیت مجازی (VR) است.در ابتدا تلاش می کنیم که تصویر درستی از حشره هراسی ارائه دهیم و در ادامه و با توجه به تمام این اطلاعات، شرح خواهیم داد که چرا درمان با واقعیت مجازی بهترین شیوه ممکن است.با ما  همراه باشید .

ترس از حشرات رایج

  • ترس از مورچه ها
  • ترس از سوسک
  • ترس از زنبور
  • ترس از هزارپا
  • ترس از سوسک های حمام
  • ترس از جیرجیرک
  • ترس از مگس
  • ترس از پروانه
  • ترس از پشه ها

بسیاری از افراد مبتلا به حشره هراسی  سعی می کنند از رفتن  به  فضای باز یا هر شرایطی که ممکن است آن ها را در معرض  تماس با حشرات قرار بدهد، اجتناب کنند  . این اختلال بر جنبه های مختلف زندگی از جمله کار، مدرسه و روابط شخصی  تاثیر بگذارد. فرد مبتلا به ترس از حشرات آگاه است که غیر منطقی  رفتار می کند، اما احساس می کند که قادر به کنترل واکنش های خود نیست.

دلیل ترس از سوسک

بسیاری از افراد به دلایل درستی از حشرات می ترسند . برخی از حشرات  واقعا در بدن انسان زندگی می کنند و از  تغذیه می کنند. حشراتی از جمله پشه ها، کک ها و کنه ها می توانند بیماری ها را به انسان منتقل کنند. این حشرات همان گونه که از بدن انسان تغذیه می کنند ، آنها ممکن است پروتوزایس هاس انگلی، باکتری ها و یا سایر پاتوژن ها را انتقال دهند که می تواند باعث بیماری های جدی از قبیل بیماری لیم، تب، تب مالت، مالاریا و بیماری خواب آفریقایی شود. ارتباط حشرات  با بیماری ها،  باعث می شود ما مراقب آن ها  باشیم و میلی ناخودآگاه برای اجتناب از آنها و جهت  حفظ ایمنی  خود در ما شکل می گیرد.

فوبیای سوسک 
فوبیای سوسک

یکی دیگر از دلایل اینکه افراد حشرات  را دوست ندارند ، به خاطر ظاهر آن هاست . آناتومی حشره کاملا برای ما بیگانه است – برخی از حشرات  دارای آپاندیس ، چشم و یا سایر قسمت های بدن بیشتری  نسبت به انسان ها هستند. نحوه حرکت حشرات ممکن است در برخی افراد موجب احساس عجیب و غریب یا حتی احساس خزیده شده چیزی روی بدن شود. آنها به فضای شخصی ما حمله می کنند و حتی ممکن است در مواری وارد نواحی حساس بدن ما شوند . این تهاجم، احساس امنیت و پاکیزگی ما را خدشه دار می کند.

چه چیزی سبب ترس از حشرات می شود ؟

گرچه  هیچ علت دقیقی برای توضیح  ترس از حشرات وجود ندارد، ممکن است افراد  به دلیل یک برخورد منفی، ترس بیش از حد از حشرات داشته باشند  نیش خوردن از یک زنبور یا گزیده شدن توسط یک مورچه ، تجربه دردناکی است  که احتمالا   باعث می شود فرد به شدت از حضور حشرات ناراحت و وحشت زده شود . ترس از حشرات ممکن است یک واکنش تجربه شده  توسط افراد دیگر باشد . بچه هایی که شاهد این هستند که چگونه والدین شان نسبت به یک حشره واکنش نشان می دهند ممکن است خود نیز در آینده دچار همین واکنش شوند. کسانی که دچار آسیب مغزی  شدید شده اند و یا این که به سر آن ها ضربه خورده است بیش از دیگران در معرض ابتلا به فوبیاهای مختلف هستند .. علاوه بر این، افراد مبتلا به افسردگی و کسانی که با مشکلات سوء مصرف مواد درگیر هستند هم ممکن است دچار ترس از حشرات یا دیگر انواع فوبیاها شوند

فوبیای سوسک 
فوبیای سوسک

علائم ترس از حشرات

افراد مبتلا به ترس از حشرات ممکن است سطوح مختلفی از  اضطراب را  تجربه کنند. بعضی ها  واکنش های خفیفی دارند، در حالی که دیگران نمی توانند خانه را به خاطر  از ترس از برخورد با حشرات ترک کنند . بعضی از افراد احساس عمیق گرما یا احساس غرق شدن می کنند که ممکن است به شکل  یک حمله پانیک  ظاهر شوند.

علائم اضطراب ناشی از ترس از حشرات شامل موارد زیر است :

  • حالت تهوع
  • ضربان شدید قلب
  • درد سینه
  • سردرد
  • سرگیجه
  • تعرق بیش از حد
  • به سختی نفس کشیدن
  • بی حسی
  • ضعف عضلانی
  • تنگی نفس

در موارد شدید، فرد حتی قادر به نگاه کردن به تصویر یا نقاشی حشره نیست یا ممکن است تمام کنترل خود را به هنگام تلاش برای از بین بردن حشرات از دست بدهد. این افراد قادر به داشتن یک زندگی معمولی نیستند. کسانی که فوبیادارند می دانند که واکنش های آنها غیر منطقی است، اما نمی توانند از آنها جلوگیری کنند.

چگونه ترس از سوسک را از بین ببریم ؟

ترس از حشرات معمولا با درمان  رفتاری شناختی به طور نسبی از بین می رود . این رویکرد دوگانه بر روی برخورد با عامل انزجار، ترس و اضطراب مرتبط با حشرات و همچنین واکنش  رفتاری به حشرات تمرکز دارد. برای کمک به مقابله با واکنش احساسی، درمانگران تکنیک های ریلکسیشن را آموزش می دهند تا شخص بتواند خود را آرام کند. درمانگران نیز به فرد کمک می کند تا الگوهای فکری که احساس ترس را تقویت می کنند  را شناسایی و بازآموزی کند .  با انجام این کار، شخص می تواند در مورد حشراتی که از آنها می ترسد، منطقی تر فکر کند. این شیوه  با یادگیری اطلاعاتی درباره  حشرات از طریق خواندن کتاب ها و مجلات، ترجیحا نشان دادن عکس های آن ها ، با جزئیاتی در مورد خود  حشرات شروع می شود . بیمار یاد می گیردکه حشرات نقش مثبتی هم در محیط و اکوسیستم ایفا می کنند و فقط ناقل بیماری نیستند.  ، این شیوه به  افراد کمک می کند که دیدگاه متعادل تری نسبت  به  حشرات داشته باشند.

فوبیای سوسک 
فوبیای سوسک

درمان ترس از حشرات با واقعیت مجازی

 

درمانگران برای کمک به مقابله با اضطراب ناشی از ترس از حشرات از شیوه ی “در معرض قرار دادن ” استفاده می کنند که این شیوه به بهترین شکل در درمان با واقعیت مجازی کارآیی و جلوه دارد .  در این شیوه بیمار به صورت مجازی و تنها از طریق زدن هدست های VR خود را در برابر خشرات می بیند و حسی از واقعی بودن آن ها را درک می کند . این احساسات می تواند شامل تجارب زیر باشد که به عینه و به صورتی 3 بعدی برای بیمار رخ خواهد داد

  • نگه داشتن یک جیرجیرک، یا مگس
  • لمس کردن یک سوسک با پا
  • قرار گرفتن با یک سوسک در یک محیط به مدت 60 ثانیه
  • بلند کردن یک سوسک با دست دستکش پوش
  • نگه داشتن یک سوسک به مدت 20 ثانیه با دستانی برهنه
  • حرکت کردن یک سوسک به دور بازوی فرد مبتلا

 

این تجربه های منحصر به فرد موجب می شود که فرد هر بار بیشتر بر ترس خود غلبه کرده و به کمک یک درمانگر که در همان اتاق حضور دارد می تواند به بهترین شکل فوبیای خود را درمان کند.برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره و مشاوره با متخصصین ما اینجا را کلیک کنید.

مترجم و محقق : ندا ناصری

بیشتر بدانید

مراکز VR

منبع

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.